HVORDAN GJENNOMFØRES COACHING?

Jeg tilbyr coaching og personlig veiledning av enkeltpersoner , enten fysisk eller digitalt. For fysisk coaching må du bo i Asker, Bærum, Oslo, Drammen eller omegn. Vi kan møtes på egnet sted, eller på din arbeidsplass. Dette er opptil deg. Digital coaching fungerer godt med dagens gode verktøy, og det gjør det enkelt å “møtes” uansett hvor du befinner deg.

Dersom du er leder for en bedrift, og ønsker å tilby coaching til dine medarbeidere, så har jeg også egne bedriftspakker.

COACH KAN FÅ FREM DET BESTE I DEG

I dagens samfunn fokuserer vi mye på hva andre mener er riktig å gjøre for å ha det godt, eller for å øke selvtillit og selvfølelse. Som coach er mitt utgangspunkt at det er du som er ekspert på eget liv, egne følelser og hva som er riktig for deg. Det er du som er i sentrum, og det er du som setter agendaen.

Coaching har som mål at du skal lære å stole på egne valg og følelser, at du skal bli mer tilstede i eget liv, oppnå mål du setter deg, og samtidig kjenne på ro, mestring og glede i prosessen. Vi vil snakke om hva det betyr å være menneske, og hva dette vil si for deg. Ved å se hvordan du har den innebygde kapasiteten du trenger, vil du lettere kunne stole på egne valg og meninger, og du vil kunne stå i krevende situasjoner i livet uten å miste fotfeste.

Gjennom coaching fokuserer vi på at du skal få resultater, og at du skal bli fornøyd med den du er. Som coach vil jeg gjøre mitt beste for at du skal få godt utbytte av timene.