coaching samtaler

"Din Dag AS tilbyr skreddersydd mental trening for å hjelpe deg å nå dine mål. Med vitenskapelige metoder og personlig veiledning, styrker vi din mentale utholdenhet og selvtillit. La oss være din partner på veien mot suksess."

Forebyggende helsetjeneste. Praksis i Grendi og Grimstad. Se hjemmeside for mer informasjon.

Jeg er en sertifisert Dystoni-praktiker fysioterapeut – en av få i Vestland med denne spesialkompetansen. Jeg tilbyr både online og fysisk coaching innen helse, fysioterapi og smertebehandling, skreddersydd for dine behov.Dystoni Foreningen:- https://www.dystoni.no/fysoterapi/kontaktliste-fysioterapeuter/- https://www.dystoni.no/fysioterapi-ved-dystoni/

Jeg ønsker å hjelpe andre med hverdagsmestring, ut fra egne ønsker, behov og forutsetninger. Har selv gått fra å være offer/utsatt til å bli veileder og hjelper.Som sagt så har jeg livserfaring, har i tillegg 5 års psykodrama utdanning.

Mange mennesker sliter med negative tanker og bekymringer hver dag. Angst og depresjon kan gjøre hverdagen nærmest uutholdelig for mange, og det kan føles umulig å klare å komme seg ut av negative mønstre. Mange kjenner også på mye stress rundt det å skulle være "god nok" i dagens samfunn. Hver enkelts krav til egen vellykkethet ser ut til å øke. Det er kjent at også ungdoms psykiske helse har forverret seg de siste årene. Ensomhet er i ferd med å bli en folkesykdom, både for ungdom og voksne.

Jeg tilbyr samlivsterapi, psykoterapi og coaching i hyggelige og avskjermede omgivelser. 20 års erfaring og fornøyde klienter. Kort ventetid. Også kveld mellom 16.00 - 20.00.

"Min visjon er å skape en unik plattform for stressmestring i næringslivet.» - Grete Hjorth Berge, grunder og daglig leder, Yellow.