intervalltrening

Vi er til sammen 12 fysioterapeuter og osteopater som er lokalisert sammen i Grønørveien 24 på Orkanger. Firmaet har eksistert siden 1980, da under navnet Orkanger Fysikalske Institutt og ble etablert av Nils Høeg og Trond Selven. Siden da har vi vokst i et noe ujevnt tempo, og dekker i dag hele Orkdal kommune samt noen pasienter fra nabokommuner.

Vi hjelper deg med å nå dine treningsmål gjennom personlig veiledning, skreddersydd kostholdplan og tett oppfølging. Med fokus på livsstilsendring og treningsglede, tilpasser vi treningen til dine behov. Vi kan tilby full oppfølging trenings app og kostholdsapp til alle våre kunder.

Online coach, personlig trener og kostholdsveileder

Jeg er er en erfaren personlig trener og kostholdsveileder som brenner for å hjelpe mennesker med å nå sine helse- og treningsmål. Jeg tilbyr skreddersydde treningsprogrammer, kostholdsplaner og personlig oppfølging for å sikre varige resultater. Med fokus på motivasjon, teknikk og sunn livsstil, får du verktøyene du trenger for å oppnå bedre form, økt energi og en balansert hverdag.