mental helse coaching

Få hjelp til å bygge selvtillit etter et samlivsbrudd, og få tilbake troen på deg selv!

Spesialist i Klinisk Psykologi MNPF, med tilleggsspesialisering i klinisk voksenpsykologi, og videreutdanning i hypnose og familieterapi, samt Certified EuroPsy Psychologist EFPA og accredited holder of the European Certificate of Hypnosis (ECH). Mer enn 30 års erfaring som psykolog.

Bevisstgjøring av egne følelser, handlinger og reaksjoner gjennom samtaler og utforskning.

Vi hjelper deg med å nå dine treningsmål gjennom personlig veiledning, skreddersydd kostholdplan og tett oppfølging. Med fokus på livsstilsendring og treningsglede, tilpasser vi treningen til dine behov. Vi kan tilby full oppfølging trenings app og kostholdsapp til alle våre kunder.

Jeg hjelper deg med å løsrive deg fra begrensende overbevisninger og mønster, for å bygge det livet du ønsker å leve med god samvittighet! I mitt coaching tilbud gir jeg deg, gjennom grundig kartlegging og strategisk mål-plan, alle redskapene du trenger for å ta tilbake kontrollen i eget liv.

Har du behov for å prate med noen i en vanskelig tid? Sliter du med tunge tanker og vonde følelser? Da er jeg her for deg. Jeg har lang erfaring med å jobbe med mennesker i krise, psykisk syke, rusavhengige og de siste 12 årene har jeg arbeidet med kreftpasienter. Har solid kompetanse når det gjelder kunnskap om behandlinger og hva det gjør med mennesker, og hvordan det er å leve med en alvorlig sykdom. Jeg holder til på Løvenstad/Rælingen, men tar kunder fra hele landet via telefonsamtaler.

Tilbyr Holistisk Coaching og Intuitiv Veiledning til kvinner. Online 1:1 timer og pakke timer. Personlig og spirituell utvikling. Mindfulness, meditasjoner, healing, puste og bevegelses øvelser, med meir.

Jeg bistår kvinner - ungdom, unge voksne og voksne forretningskvinner med å finne den indre og beste utgaven av seg selv på en trygg måte.Det kan være angst, fobier, frykt, lite energi, mobbing, barndomstraumer, relasjonsvansker, stress, selvfølelse/selvbilde, jobb/karriere, livsendring, utbrenthet, utfordring med å finne din plass i livet eller å nå dine mål, og personlig utvikling.Utbrenthet og Ordontofobi /Tannlegeskrekk er to av flere tema jeg jobber med. Jeg jobber online i hele Norge.

Din online trauma, mentalhelse veileder og healer.Vi er her for å støtte deg til å komme deg videre etter hendelser i livet. Vi går tilbake til din fortid for å bygge solid grunnmur, slik at du kan være den beste versjonen av deg selv nå i framtiden din.

Mestre angst og depresjon med riktige strategier og fokus. Jeg tilbyr fleksibel online coaching og en gratis første samtale for en trygg start. Ta kontakt i dag!