mindfulness

Undervisning i å oppdage din skjulte men iboende harmoniske og gledesfylte natur. Jeg arbeider kun over video eller telefon, og både jeg og klientene har stor glede av det og god erfaring med det.

"Min visjon er å skape en unik plattform for stressmestring i næringslivet.» - Grete Hjorth Berge, grunder og daglig leder, Yellow.

Dharmasenteret i Rygge (Moss kommune) er et unikt senter for helhetlig helse og velvære, med fokus på å hjelpe deg finne indre ro, forstå og mestre stress, føle deg tilstede i livet ditt og koblet på kroppen.