personlig trening asker

C3 Kiropraktorklinikk AS ble etablert sommeren 2014 og ligger i Åsveien 4 på Sætre. Klinikken ligger godt plassert i det første bygget i Åsveien, nærme E 134. Vi deler bygg med bl.a. Hurum Sport. Hos oss er det helhetlige bildet i fokus, og vi tar derfor vare på flere aspekter ved et menneskets helse. Klinikkens behandlere gjør sitt ytterste for å hjelpe deg og tilbyr behandling, råd og veiledning innenfor trening, samt kosthold og ernæring der det er ønskelig.

Jeg hjelper deg med planlegging og/eller gjennomføring av treningsøkten, enten det er styrketrening, intervalltrening eller annen form for trening, og gir deg den oppfølgingen du trenger. Kanskje er du mosjonisten som ønsker å komme i gang? Idrettsutøveren som vil spisse formen? Eller kanskje trenger du opptrening etter store og små skader? Med utgangspunkt i dine mål setter vi opp et optimalt treningsprogram for deg og din helse. Jeg tilbyr også kostholdsveiledning.