samliv og rådgivning

Velkommen til LOS Familieterapi! Trenger du noen å snakke med? Opplever du vansker i samlivet eller i andre relasjoner i livet ditt? Jeg tilbyr: Parterapi, kurs og veiledning i samlivsprogrammet PREP, individuell samtaleterapi, foreldreveiledning og familiesamtaler. Kontakt meg gjerne for en gratis og uforpliktende samtale.

Vi har tyve års erfaring og flere tusen oppdrag bak oss. Vi hjelper til der dialog og forhandlinger møter veggen. Vi skaper de gode samtalene. Foreldremekling som gir meklingsattest får dere hos oss. Når samarbeid på arbeidsplassen har låst seg, kan vi bidra. Ser du konflikt som skaper problemer? Vi gir hurtig, uformell og rimelig bistand. Samarbeidsproblemer blir oftest verre over tid. Jo raskere du gjør noe, jo enklere er løsningene. Best er det å arbeide forebyggende og langsiktig. Spør oss!

Forskningsbasert samtaleterapi for ungdom og voksne, online eller på kontoret.

Psykolog Mette Østvold er en privatpraktiserende psykolog som holder til i Tønsberg. Ta gjerne kontakt for å bestille en time.

Samtaleterapi i trivelige lokaler i Tromsø sentrum. Åpent for timeavtaler både på dag- og kveldstid.

Parterapi ved godkjent parterapeut og familieterapeut. Lang erfaring.

Mange mennesker sliter med negative tanker og bekymringer hver dag. Angst og depresjon kan gjøre hverdagen nærmest uutholdelig for mange, og det kan føles umulig å klare å komme seg ut av negative mønstre. Mange kjenner også på mye stress rundt det å skulle være "god nok" i dagens samfunn. Hver enkelts krav til egen vellykkethet ser ut til å øke. Det er kjent at også ungdoms psykiske helse har forverret seg de siste årene. Ensomhet er i ferd med å bli en folkesykdom, både for ungdom og voksne.

Jeg er spesialist i klinisk voksenpsykologi, med erfaring fra spesialisthelsetjeneste fra 2004. Siden da har jeg jobbet med alle aldersgrupper og familier med et bredt spekter av utfordringer og livsvansker. Jeg har tatt videreutdanning i psykoterapi med voksne, familieterapi og par, samt foreldreveiledning. Det er ofte et stort steg å søke hjelp hos psykolog og jeg er opptatt av at du skal føle deg trygg og ivaretatt. Vi jobber i et tempo som passer deg og med temaer vi sammen finner viktige for å gjøre det du strever med forståelig og lettere å håndtere. Aktuelle problemstillinger kan være en følelse av uro/angst, nedstemthet/manglende vitalitet, stress og utbrenthet, selvkritikk og utfordringer i nære relasjoner og parforhold.

Krisesenter i Vestfold har avdeling for voldsutsatte kvinner og barn ogavdeling for voldsutsatte menn og barn.Vi tilbyr akutt bo og beskyttelse, dagsamtaler og samtalegrupper.Vi har åpent hele døgnet alle dager.Kontakt oss på telefon 33 35 91 91

Første steg mot en endring kan være å ta kontakt for samtale. Uansett hva du vil oppnå gjennom terapi med meg, er jeg her for å hjelpe deg. Jeg tror at hver og en av oss har mer makt enn vi mange ganger skjønner til å gjøre positive endringer i livet vårt. Din første konsultasjon hos meg er gratis.

Sexolog og Familieterapeut. Tilbyr individuelle og par samtaler både fysisk og online.