stressmestring

Samtaleterapi i trivelige lokaler i Tromsø sentrum. Åpent for timeavtaler både på dag- og kveldstid.

* Har du behov for å sortere tanker og følelser?* Føler du at livet ditt har stagnert?* Er du i en sorgprosess?* Kjenner du på angst, sinne, stress eller nedstemthet?* Føler du deg utbrent og sliten?* Sliter du i en relasjon til familie, venner, partner eller kollegaer?* Opplever du å stå i en livskrise?Du er velkommen til å utforske deg selv sammen med meg.

Kimura Gjøvik er den første og eneste klubben i Gjøvik som tilbyr Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) og Mixed Martial Arts (MMA). Mer om BJJ og MMA finner du i menyen på hjemmesiden.Vi har fire partier gående:- BJJ KIDS som retter seg mot aldersgruppen 6-9 år (fra året man fyller 6).- BJJ JUNIOR som retter seg mot aldersgruppen 10-14 år.- BJJ for eldre ungdom og voksne f.o.m. 15 år.- MMA for eldre ungdom og voksne f.o.m. 16 år.

Kroppens behov er unik å det forstår vi veldig godt fordi vi har ervervet over 30 år med klinisk erfaring. Med over 20 000 pasienter de siste 30 årene har vi en erfaring og kunnskapsbase som er helt unik. Denne unike kunnskapen og erfaringen ligger til grunn for vår produktutvikling og våre behandlingsmetoder.

Stramming rundt hodet? Plutselig jernteppe ? Glemte du kodene til datamaskina på jobben ? Gikk du ut på kjøkkenet og glemte hva du skulle der ? Her kommer et gratis treningskurs med viktige tips for deg som begynner å bli glemsk uansett alder. Få treningsråd fra ei som selv har kjent problemet på kroppen og hodet.

I varme og personlige lokaler i Stasjonsgata i Spydeberg kan du delta på kurs i yoga, QiGong og Magedans, kvinnesirkler og seremonier. Små grupper på 6-10 personer.Terapeut Tahra Sveia tilbyr opplæring i stressmestring, Massasje, Soneterapi, Ernæringsterapi, Samtaleterapi og Akupunktur. Tahra har 30 års erfaring som terapeut, og tilpasser hver behandling ditt individuelle behov.

GMB aktiv helse AS er eit privat helseforetak som gjer tilbod om helsefremmande /forebyggande behandling/trening/ rådgjevning. Me tilbyr gruppetrening, kurs, coaching og foredrag. Du kan få spesialtilpassa opplegg dersom du ynskjer det som bedrift, eller du vil ha besøk av oss andre plasser enn i våre lokaler.

Vi er et team av medmennesker fra mange fagområder som står klare til å hjelpe deg med dine plager, behandler deg og jobber målrettet sammen med deg for å oppnå et bedre liv uten smerter og plager.Ditt første møte med oss starter med en samtale der vi kartlegger dine plager og behov før vi starter en behandling.

Yoga. Massasje. Yogamassasje. Natur.

Tilbyr Holistisk Coaching og Intuitiv Veiledning til kvinner. Online 1:1 timer og pakke timer. Personlig og spirituell utvikling. Mindfulness, meditasjoner, healing, puste og bevegelses øvelser, med meir.

Privat psykolog Sergej C. Kornev. Levanger, Verdal, Steinkjer (Trøndelag) og Online. Psykoterapi for angst og depressive plager, emosjonelle og relasjonelle vansker. Livskriser, utmattelse og utbrenthet. Kroppslige reaksjoner uten klar somatisk årsak. ADHD, traumer, oppmerksomhetsvansker, alkohol og rusvansker. ISTDP, Forlenget eksponeringsterapi og Emosjonelt skjematerapi.

Jeg tilbyr yoga undervisning for både store og bedrifter. Jeg holder til i Oslo og kan komme til arbeidsplassen å undervise der.Enten det er på arbeidsplassen eller et annet sted som passer dere, tilpasser jeg undervisningen.

Leser du dette og kjenner at du sitter inne med en sorg, vond følelse/vonde tanker? Eller kjenner at du ikke har det bra med deg selv?Har du også et sterkt ønske om å prate med noen, er det bare å ta kontakt. Jeg brenner for å hjelpe andre mennesker som ikke har det så godt med seg selv! Jeg har tross alt gått igjennom det å kjenne på en utmattelse og det å ha epilepsi selv. Å derfor vet jeg hvor utfordrende et liv kan være.- Kine Næss

Trenger du en pust i bakken? Føler du deg stresset, sliten eller demotivert? Ønsker du hjelp til å finne tilbake til gleden og overskuddet i livet? Har du stadig plager og vondter? Unn deg en kinesiologitime!

Velkommen til et spennende utvalg av behandlinger, tjenester og kurs som virkelig setter fokus på både fysisk og mental velvære. Jeg tilbyr en helhetlig tilnærming for å hjelpe å oppnå balanse og harmoni i livet:Yoga- og mindfulness-timer for barn.Ansiktsløftende og avslappende massasje.Kosmetisk akupunktur for ansiktet.Access Bars-behandlinger.Kurs innen selvutvikling.

Travelt? Vanskelig å komme seg ut? Null stress – massasjen kommer til deg! Enten det er bursdag, klubbkveld, utdrikningslag, event eller bedriftsarrangement, gir vi dere en avslappende opplevelse der dere er. Ingen grenser, bare velvære!

Samtaleterapi og veiledning for par, familier og enkeltmennesker.

John Einar Nowbuth er gestaltterapeut og tilbyr samtaleterapi for deg som ønsker økt selvinnsikt, bedre relasjoner og personlig utvikling. Med trygghet, tilstedeværelse og respekt som grunnlag, skaper han et rom for refleksjon og endring. Gjennom gestaltterapi får du støtte til å utforske tanker, følelser og mønstre – i ditt eget tempo. John Einar møter deg der du er, med mål om å styrke din evne til å leve mer helhetlig og bevisst.

Iopt-Terapeut Elisabeth-S. Olsen tilbyr profesjonell terapi med fokus på integrativ optisk psykoterapi (Iopt). Med bred erfaring hjelper Elisabeth kunder med å overvinne emosjonelle utfordringer, traumer og stress. Hennes tilnærming kombinerer visualiseringsteknikker og kognitive metoder for å fremme mental helse og velvære. Hun tilbyr skreddersydde behandlinger som tar hensyn til den enkelte kundes behov, og arbeider for varig positiv endring og økt livskvalitet.

Lys-Spire, Randen Aroma- og Fysioterapi tilbyr helhetlige behandlinger for både fysisk og mental helse. Med spesialisering innen fysioterapi, massasje og aroma-terapi, hjelper vi kunder med alt fra muskelspenninger og stressreduksjon til rehabilitering etter skader. Våre erfarne terapeuter skreddersyr behandlingen etter dine behov, og vi fokuserer på å gi deg økt velvære, bedre kroppsholdning og smertelindring. Vi tilbyr både individuell oppfølging og behandling tilpasset din livsstil.

PT Zuzanna Misiak er en dedikert personlig trener og kostholdsveileder som hjelper deg med å nå dine mål gjennom skreddersydd trening og sunn livsstil. Hun tilbyr individuelt tilpassede treningsprogrammer, kostholdsplaner og personlig oppfølging for varige resultater. Med fokus på motivasjon, mestring og balanse guider Zuzanna deg til økt energi, bedre helse og en sterkere kropp – uansett utgangspunkt eller mål.