stressmestringsteknikker

Iopt-Terapeut Elisabeth-S. Olsen tilbyr profesjonell terapi med fokus på integrativ optisk psykoterapi (Iopt). Med bred erfaring hjelper Elisabeth kunder med å overvinne emosjonelle utfordringer, traumer og stress. Hennes tilnærming kombinerer visualiseringsteknikker og kognitive metoder for å fremme mental helse og velvære. Hun tilbyr skreddersydde behandlinger som tar hensyn til den enkelte kundes behov, og arbeider for varig positiv endring og økt livskvalitet.