stressnivå og meditation

Om Breathe your way ASSelskapet er drevet og eid av Alexandra Niemi Olsen. Jeg oppdaget selv meditasjon som en mulighet til å regulere mitt eget stress. Jeg tror at når vi øker forståelsen av hvordan kroppen, nervesystemet og sinnet vårt fungerer - kan vi lære hvordan å best trives i en verden omringet av et høyt tempo. Jeg tror på å innarbeide teknikker hvor vi finner ro på innsiden av oss selv. Jeg tilbyr kurs til bedrifter med fokus på stressmestring. Ta kontakt for mer informasjon i dag.