yoga for styrke

Jeg holder yogakurs for seniorer. Yoga er ikke prestasjon, ikke noe du skal få til. Om du er stiv eller myk, dårlig eller god form – tykk eller tynn spiller ingen rolle. Dette passer for alle.

Lev Lyst Wellness er grunnlagt av Siri, en dedikert gründer med mange års erfaring. Siri's egen helsereise og ønske om bedret velvære har motivert henne til å bidra til forbedret helse hos den enkelte, som igjen kan bidra til bedre folkehelse. Med en bred utdanning innen helse og ernæring, inkludert grunnfag i medisin, ernæringsterapi, selvutvikling, og ulike former for trening og yoga, har Siri en omfattende kunnskapsbase å dele fra.