yoga og mindfulness

Jeg tilbyr yoga undervisning for både store og bedrifter. Jeg holder til i Oslo og kan komme til arbeidsplassen å undervise der.Enten det er på arbeidsplassen eller et annet sted som passer dere, tilpasser jeg undervisningen.

Velkommen til et spennende utvalg av behandlinger, tjenester og kurs som virkelig setter fokus på både fysisk og mental velvære. Jeg tilbyr en helhetlig tilnærming for å hjelpe å oppnå balanse og harmoni i livet:Yoga- og mindfulness-timer for barn.Ansiktsløftende og avslappende massasje.Kosmetisk akupunktur for ansiktet.Access Bars-behandlinger.Kurs innen selvutvikling.

Yoga. Massasje. Yogamassasje. Natur.

Butikk som selger yoga-produkter, smykker og interiør med fokus på miljøvennlighet og etisk handel.

I varme og personlige lokaler i Stasjonsgata i Spydeberg kan du delta på kurs i yoga, QiGong og Magedans, kvinnesirkler og seremonier. Små grupper på 6-10 personer.Terapeut Tahra Sveia tilbyr opplæring i stressmestring, Massasje, Soneterapi, Ernæringsterapi, Samtaleterapi og Akupunktur. Tahra har 30 års erfaring som terapeut, og tilpasser hver behandling ditt individuelle behov.

"Min visjon er å skape en unik plattform for stressmestring i næringslivet.» - Grete Hjorth Berge, grunder og daglig leder, Yellow.

Dharmasenteret i Rygge (Moss kommune) er et unikt senter for helhetlig helse og velvære, med fokus på å hjelpe deg finne indre ro, forstå og mestre stress, føle deg tilstede i livet ditt og koblet på kroppen.