coaching lillestrøm

Jeg er er en erfaren personlig trener og kostholdsveileder som brenner for å hjelpe mennesker med å nå sine helse- og treningsmål. Jeg tilbyr skreddersydde treningsprogrammer, kostholdsplaner og personlig oppfølging for å sikre varige resultater. Med fokus på motivasjon, teknikk og sunn livsstil, får du verktøyene du trenger for å oppnå bedre form, økt energi og en balansert hverdag.

Føler du at du konstant løper rundt i et hamsterhjul av stress, bekymringer og tanker, uten at du verken føler du er god nok eller får gjort nok? Strever du med å finne balanse i hverdagen? Føler du at det er lite plass til deg og ditt, og at du bekymrer deg for mye, i stedet for å være tilstede i eget liv, med de du har rundt deg? Gjennom coaching fokuserer vi på at du skal få resultater, og at du skal bli fornøyd med den du er.