coaching nesodden

Føler du at du konstant løper rundt i et hamsterhjul av stress, bekymringer og tanker, uten at du verken føler du er god nok eller får gjort nok? Strever du med å finne balanse i hverdagen? Føler du at det er lite plass til deg og ditt, og at du bekymrer deg for mye, i stedet for å være tilstede i eget liv, med de du har rundt deg? Gjennom coaching fokuserer vi på at du skal få resultater, og at du skal bli fornøyd med den du er.

Stramming rundt hodet? Plutselig jernteppe ? Glemte du kodene til datamaskina på jobben ? Gikk du ut på kjøkkenet og glemte hva du skulle der ? Her kommer et gratis treningskurs med viktige tips for deg som begynner å bli glemsk uansett alder. Få treningsråd fra ei som selv har kjent problemet på kroppen og hodet.

Spesialist i Klinisk Psykologi MNPF, med tilleggsspesialisering i klinisk voksenpsykologi, og videreutdanning i hypnose og familieterapi, samt Certified EuroPsy Psychologist EFPA og accredited holder of the European Certificate of Hypnosis (ECH). Mer enn 30 års erfaring som psykolog.

Jeg tilbyr samtaler, utredning og forskjellige behandlingsformer, bl.a. kognitiv terapi.

Logopedklinikken er en privat tjeneste som fra juni 2022 tilbyr behandlinger i Oslo, Bærum, Asker, Røyken, Hurum og Drammen. Klinikken ble stiftet året 2006 i Stavanger av logoped og sangpedagog Anne Christin Schjølberg og har vært drevet på fulltid. Anne Christin har også en videreutdanning innen kognitiv terapi fra NFKT. I perioden 2003 til 2006 jobbet Anne Christin ved Universitetssjukehuset i Stavanger. Hun jobbet da innen avdeling for fysikalsk medisin og rehabilitering.

Jeg lager en skreddersydd kosthold- og treningsplan som er tilpasset deg, med fokus på dine mål og behov. Med kontinuerlig oppfølging og ukentlig innsjekk, sikrer jeg deg en trygg, motiverende og bærekraftig endring som fører til resultater som du skal bevare over lang tid. Målet mitt er å vise deg hvor enkelt det er å leve en sunn livvstil hvor du slipper å følge strenge dietter, men heller lærer å ta smarte valg i hverdagen. Scarlett Fitness er veien å gå om du ønsker en livsstilsendring.

PT Simon Bjerkli hjelper deg med å nå dine treningsmål gjennom personlig veiledning, skreddersydde treningsprogrammer og tett oppfølging. Med fokus på mestringsfølelse og treningsglede, tilpasser han treningen til dine behov og nivå. Sammen skaper dere varige resultater og en sunnere livsstil!