trim og trening

Vi kan tilby individuell fysioterapi, gruppetrening for ulike diagnosegrupper, såletilpasning, akupunktur og yoga.Kort ventetid!  

Aktiv + ønsker å bidra til at ”folk flest” skal motiveres til å trene regelmessig. Hvert medlem vil få et treningsprogram tilpasset sitt nivå. Her spiller det ingen rolle om du er nybegynner eller godt trent. Vårt topp moderne utstyr er enkelt å bruke og tilpasser seg den enkeltes nivå. Resultatene av treningen lagres og kan dokumenteres skriftlig for eget bruk eller som tilbakemelding til for eksempel lege, arbeidsgiver eller trener.

Mer Treningssenter Brekstad er ditt lokale treningssenter på Ørland, tilpasset både nybegynnere og erfarne atleter. Med moderne fasiliteter, inkludert et bredt utvalg av kondisjons- og styrkeapparater, frivekter og alternative treningsmuligheter som løpebane med slede og kettlebells, tilbyr vi en helhetlig treningsopplevelse.

CrossFit passer for alle. Fordelen med CrossFit er at man kan skalere til den enkelte. Det vil si at vi kan tilpasse treningen til det nivået du er på, uansett om du er nybegynner eller viderekommen. Arbeidet med CrossFit Sagene startet sommeren 2018 og boksen stod klar januar 2019. Boksen er på omtrent 550 kvm og ligger sentralt midt mellom Torshov og Sagene. I området finnes det mye historie, ærverdige bygg og sjarmerende natur.

Pilates er en solid treningsmetode med stor internasjonal anerkjennelse. Stadig flere oppdager hvordan denne treningen bidrar til bedre fysisk og mental helse i en stadig mer krevende hverdag. Tyske Joseph H. Pilates brukte mange år på å utarbeide denne metoden, som bygger på en dyp forståelse av det hele mennesket. Trening blir mer enn mekanikk og repetisjoner. Det autonome (viscerale) nervesystemet aktiveres i det vi kjenner som "body, mind, spirit" trening.

Friskis&Svettis Lillehammer er et ideelt idrettslag tilsluttet Norges Idrettsforbund. Vi tilbyr gruppetrening i 6 ulike idrettshaller og 4 ulike treningssteder.

Her jobber det 3 fysioterapeuter, hvorav 2 har spesialkompetanse innen Ortopedisk medisin. Vi driver med allmenn fysioterapi og 2 av oss har driftsavtale med kommunen, slik at du kan komme til oss med eller uten henvisning fra lege. Vi setter av god tid til hver pasient ved første konsultasjon.

Mer Treningssenter er din lokale treningspartner på Amfi Moa. Senteret ligger i andre etasje på nye syd, og har et stort utvalg av både frivekter, kondisjonsutstyr, og apparater.

Velkommen til 1500 kvm på Økern med døgnåpen treningsglede! Fullt utstyrt treningssenter med gruppetreningssaler og flinke instruktører. Sentral beliggenhet. Du kan trene hos oss døgnet rundt 365 dager i året.

Valdres treningsklubb er et folkelig treningsstudio organisert som et idrettslag. Sentralt på Fagernes er det lagt til rette for allsidig trening. Tilbudet består av tredemøller, stepmaskiner, frivekter, apparater og et stort matteområde. Aktiv facebook side/gruppe Valdres treningsklubb.

SiA er velferds- og kulturorganisasjonen for studentene på Sørlandet.Vi er til for å skape trygghet og trivsel i livet rundt studiene, slik at studentene skal ha et best mulig utgangspunkt for å gjøre det bra.

Et stort treningssenter med 5 meter takhøyde. Vi har alt av utstyr både til styrke og Crossfit. Gruppetimer inkludert i medlemskap. Kom og prøv 2 gratis treninger.

Studentorganisasjonen i Agder er en interesseorganisasjon for alle studentene ved Universitetet i Agder. Organisasjonens oppgave er å ivareta og fremme studentenes faglige, sosiale, kulturelle, økonomiske, velferdsmessige og demokratiske interesser, samt å fremme engasjement for lokale, nasjonale og internasjonale saker som angår studentene, jf. Lov om universiteter og høgskoler, Studentorganisasjonen i Agder er partipolitisk nøytral, og tar kun standpunkt i studentpolitiske saker

Frisksenteret er en tverrfaglig klinikk som kombinerer høy faglig kompetanse med et bredt og variert treningstilbud.Frisksenteret har fysioterapeuter, manuellterapeuter, osteopater, kiropraktor og gynekologer. Terapeutene jobber tverrfaglig og bruker hverandres kunnskap til å oppnå best mulig resultat for deg som er pasient.

Ares Helse & Trening er en klinikk i hjertet av Ski, som ser mennesket i sin helhet. Vi tilbyr trening, behandling og kostholdsveiledning. Finn din indre kriger og bekjemp hverdagen sammen med oss.

Bislet Bad og Trening tilbyr trening i sal, gruppetrening (yoga, kinesis og aquagym), bad, boblebad og badstue.

Instinct Flekkefjord er ditt lokale treningssenter, med stor variasjon i tilbudet. Vi tilbyr individuell oppfølging i forhold til personlig trening og kostholdsveiledning gjennom våre personlige trener Sofie Strømland. I tillegg har vi dyktige instruktører og en meget variert og bred timeplan for gruppetreninger. Senteret er døgnåpent, hele året for medlemmer.

Groven Fitness startet i Bø i 2016 og er i dag en ledende aktør innen trening. Hovedsenteret vårt tilbyr CrossFit Heimen, Midt-Telemarks største styrkesal, buldring og kampsportrom. Vi har også et moderne treningssenter i Fyresdal med gruppetimer. Våre erfarne trenere gir personlig trening, fysioterapi og online coaching. Hos Groven Fitness møter du kvalitet, profesjonell veiledning og et inkluderende miljø – alt du trenger for å nå dine treningsmål. Bli med oss for en bedre helse!

Groven Fitness startet i Bø i 2016 og er i dag en ledende aktør innen trening. Hovedsenteret vårt tilbyr CrossFit Heimen, Midt-Telemarks største styrkesal, buldring og kampsportrom. Vi har også et moderne treningssenter i Fyresdal med gruppetimer. Våre erfarne trenere gir personlig trening, skadeoppbygging og online coaching. Hos Groven Fitness møter du kvalitet, profesjonell veiledning og et inkluderende miljø – alt du trenger for å nå dine treningsmål. Bli med oss for en bedre helse!

Groven Fitness startet i Bø i 2016 og er i dag en ledende aktør innen trening. Hovedsenteret vårt tilbyr CrossFit Heimen, Midt-Telemarks største styrkesal, buldring og kampsportrom. Vi har også et moderne treningssenter i Fyresdal med gruppetimer. Våre erfarne trenere gir personlig trening, fysioterapi og online coaching. Hos Groven Fitness møter du kvalitet, profesjonell veiledning og et inkluderende miljø – alt du trenger for å nå dine treningsmål. Bli med oss for en bedre helse!

Fysioterapi, legesenter og treningssenter. Alt på ett sted.

Frisk er det folkelige treningssenteret i Moelv med flest muligheter innen trening og helse. Siden 2007 har vi stadig vært i utvikling. Vi har utvidet våre lokaler fra 620 til 1200 kvadratmeter og har investert i treningsutstyr med høy kvalitet. I dag har vi et komplett og moderne treningssenter hvor du kan både trene på egenhånd og i gruppe. Frisk er et viktig samlingspunkt for mange i Moelv og omegn og vi har et trygt og inkluderende treningsmiljø. Velkommen til oss!

Privat Treningssenter i Oppdal Sentrum.