coaching asker

Jeg tilbyr samtaler, utredning og forskjellige behandlingsformer, bl.a. kognitiv terapi.

Jeg hjelper deg med planlegging og/eller gjennomføring av treningsøkten, enten det er styrketrening, intervalltrening eller annen form for trening, og gir deg den oppfølgingen du trenger. Kanskje er du mosjonisten som ønsker å komme i gang? Idrettsutøveren som vil spisse formen? Eller kanskje trenger du opptrening etter store og små skader? Med utgangspunkt i dine mål setter vi opp et optimalt treningsprogram for deg og din helse. Jeg tilbyr også kostholdsveiledning.

Spesialist i Klinisk Psykologi MNPF, med tilleggsspesialisering i klinisk voksenpsykologi, og videreutdanning i hypnose og familieterapi, samt Certified EuroPsy Psychologist EFPA og accredited holder of the European Certificate of Hypnosis (ECH). Mer enn 30 års erfaring som psykolog.

PT Simon Bjerkli hjelper deg med å nå dine treningsmål gjennom personlig veiledning, skreddersydde treningsprogrammer og tett oppfølging. Med fokus på mestringsfølelse og treningsglede, tilpasser han treningen til dine behov og nivå. Sammen skaper dere varige resultater og en sunnere livsstil!